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经常补钙为什么还缺钙？

日期：2013-11-28 05:29:15 点击：719

孩子经常补钙还缺钙主要有以下几个原因：
1、补钙剂量不足补了钙，但是服用的钙的剂量远远不足。
2、维生素D摄入不足钙的吸收需要维生素D的协助，所以维生素D摄入不足会导致缺钙。
3、膳食影响膳食中盐含量过高或者吃高蛋白食物及食物中的草酸均会影响钙的吸收。
4、补钙、补铁、补锌的产品应该分开服用补钙、补铁、补锌的药品和保健品应注意避免同时服用，因同时服用会影响吸收。

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